Sie wollten schon immer mit dem Laufen beginnen oder das Laufen wieder neu für sich entdecken? 

In der Gruppe geht es leichter – lernen Sie unter professioneller Anleitung wie Sie vom Laufanfänger zum Läufer werden.

Wir starten natürlich ganz locker, Spaß und Freude an der Bewegung stehen immer im Vordergrund.

Locker lächelnd können Sie nach bereits 10 Wochen 40 Minuten am Stück durchlaufen.

Auch die Teilnahme an einem anschließenden Volkslauf wäre denkbar.

Für das Eigentraining erhalten Sie zusätzlich einen Trainingsplan über die gesamte Kursdauer.