Start Running

Sie wollten schon immer mit dem Laufen beginnen oder das Laufen wieder neu für sich entdecken? 

 

In der Gruppe geht es leichter – lernen Sie unter professioneller Anleitung wie Sie vom Laufanfänger zum Läufer werden.

 

Wir starten natürlich ganz locker, Spaß und Freude an der Bewegung stehen immer im Vordergrund.

 

Mit unserer STARunner Trainingsmethode und dem speziell entwickelten Trainingsansatz aus lockerem Laufen mit entsprechenden Gehpausen baut der Teilnehmer seine Kondition Stück für Stück auf, ohne überfordert zu werden.

 

Locker lächelnd können Sie nach bereits 12 Wochen 1 Stunde durchlaufen oder evtl. schon 10 km am Stück laufend bewältigen.

 

Kursziel ist die freiwillige Teilnahme am 10 KM Nikolauslauf in München am 07.12.19. 

 

Für das Eigentraining erhalten Sie zusätzlich einen Trainingsplan über die gesamte Kursdauer. 

 

Zusätzlich erhält jeder Teilnehmer noch einen Einkaufsgutschein

von Intersport Haindl in Höhe von € 10,-

 

 

Start: 18. September 2019

jeweils Mittwochs - 12 Wochen

18.30 Uhr - 19.30 Uhr

Treffpunkt Intersport Haindl (vor dem Laden)

Bahnhofstraße 22 in Planegg

 

Maximal 15 Teilnehmer

 Kurspreis: 120,00 Euro* 

 

*Die erste Trainingseinheit ist ein unverbindliches „Kennenlerntraining“.

Die Kursgebühr wird erst bei der weiteren Teilnahme fällig.