Einsteigerkurs Gilching

Sie wollten schon immer mit dem Laufen beginnen oder das Laufen wieder neu für sich entdecken? 

 

In der Gruppe geht es leichter – lernen Sie unter professioneller Anleitung wie Sie vom Laufanfänger zum Läufer werden.

 

Wir starten natürlich ganz locker, Spaß und Freude an der Bewegung stehen immer im Vordergrund.

 

Mit unserer STARunner Trainingsmethode und dem speziell entwickelten Trainingsansatz aus lockerem Laufen mit entsprechenden Gehpausen baut der Teilnehmer seine Kondition Stück für Stück auf, ohne überfordert zu werden.

 

Locker lächelnd können Sie nach bereits 12 Wochen 50 Minuten durchlaufen.

  

Für das Eigentraining erhalten Sie zusätzlich einen Trainingsplan über die gesamte Kursdauer. 

  

 

Start: 11. Januar 2021

jeweils Montags - 12 Wochen

18.00 Uhr - 19.00 Uhr

Treffpunkt Intersport Haindl (vor dem Laden)

Römerstraße 13 in Gilching

 

Maximal 15 Teilnehmer

 Kurspreis: 120,00 Euro* 

 

*Die erste Trainingseinheit ist ein unverbindliches „Kennenlerntraining“.

Die Kursgebühr wird erst bei der weiteren Teilnahme fällig.